dimanche 21 août
Macaroni aux Herbes des Battures, Salicorne et Persil de Mer

dimanche 14 août
Tartine à l'hummus, tomates et olives du marché!

jeudi 14 avril
Tartinade de germinations et quinoa germé à la guacamole citron-coriandre.

dimanche 27 février
Roulés de Tortillas à la Guacamole et Poivrons Rouges.

mercredi 16 février
Pitas aux légumes parfaits avec panais, concombre, légumineuses germées et chou rouge!

samedi 12 février
Salsa d'avocat avec kiwi, lime et oignon vert!
Le mari de ma grand-mère est très à cheval sur le fait de manger des fruits et des légumes en bonne quantité tous les jours. Cela lui a donné raison parce que passé 70 ans, il est encore très en forme et est capable de rénover une maison au complet en peu de temps. Il mange de la salade à tous les repas et se fait une grosse salade de fruits toutes les semaines. Nous étions allé les voir, lui et ma grand-mère, dans leur maison en Floride. C'était un mois de mars magnifique et nous pouvions souper tous les soirs dehors en regardant les... [Lire la suite]
mardi 08 février
Omelette vite fait aux tomates, oignons et salade mâche!

lundi 07 février
Superbe Accompagnement pour la Pizza
Voici une petite salade toute simple mais délicieuse:
1 tomate coupée en morceaux
1 concombre coupé en petits morceaux aussi
feta (moins de gras)
et au goût
un peu de dash original ou de poivre
une pincée de ces herbes séchées: basilic, origan, thym (tous bio)
2 pincées d'herbes de provence
un petit filet d'huile d'olive
On peut laisser tomber le feta si on préfère et on peut remplacer par du tofu mariné.
Cette salade est très bonne fraîche et croquante ou plus goûteuse et moelleuse le lendemain.
Il ne faut pas ajouter de... [Lire la suite]