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        <title><![CDATA[Éco-picurienne - Santé, Gourmandise, Découverte et Plaisir]]></title>
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        <description><![CDATA[Je vous pr&eacute;senterai mes recherches, critiques et d&eacute;couvertes &agrave; propos de l'&eacute;cologie, l'environnement, l'alimentation et la cuisine, les produits cosm&eacute;tiques et les plaisirs de la vie! Voici mon parcours gourmand et curieux, mes erreurs et mes bons coups!]]></description>
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    <title><![CDATA[La star de l'été... le chaga glacé! Recettes super simples et délicieuses!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2017/06/17/35395069.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici deux recettes HYPER simples et pleines de bienfaits pour la santé. Le chaga est un champignon qui pousse dans les forêts boréales autour du monde et au Québec et la tisane que l'on en retire est gorgée de bienfaits pour la santé: stimule le système... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les légumes biologiques et locaux volent la vedette!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2017/06/17/35394749.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 16:59:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin, la belle saison est arrivée! C'est le moment de découvrir tout ce que notre terre nourricière nous offre. Faites le tour pour encourager vos producteurs locaux. Non seulement vous permetterez à l'économie de se développer et de performer près de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Muffins gourmands aux courgettes et aux dattes]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2016/09/14/34319423.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Sep 2016 18:28:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici l'automne avec son abondance de légumes! Dans le jardin, les courgettes (courge d'été) poussent sans retenu alors que mon conjoint n'arrive pas vraiment à les apprécier à leur juste valeur. Que faire! Je décide de les sucrer un peu et d'en faire... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Courges farçies aux courgettes, quinoa et champignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2016/01/13/33208804.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Jan 2016 14:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à vous tous! Lorsque la neige s'accumule, il me semble que l'on a envie d'allumer le fourneau pour cuisiner. Avec ma fille de 3 ans, nous avons pris la matinée pour concoter un bon repas pour toute la famille. Nous avons fouillé dans nos livres... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La Fête des Moissons de La Mauve dans Bellechasse - Un rendez-vous locavore, végétalien, crudivore et biologique!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2013/09/23/28071525.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Sep 2013 16:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce dimanche 22 septembre, je suis allée visiter la 11eme fête des Moissons de la Coopérative La Mauve au Domaine de la Pointe de Saint-Vallier, dans Bellechasse. On pouvait trouver là-bas des produits du terroir et surtout, une bonne variété de produits... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Superfood - Le Kaniwa - Un &quot;nouveau&quot; Grain Ancien Bon pour Nous!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2013/05/25/27234807.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 May 2013 21:25:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qu'est-ce que le kaniwa et quelles sont ses propriétés nutritionnelles? Le kaniwa (prononcez ka-gni-wa) est le petit nouveau qui nous vient d'Amérique du Sud. Une pseudo-céréale appréciée des anciens Incas. Voici un autre petit grain "magique" cultivé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cari cru de pois chiches germés]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2013/05/19/26496402.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 May 2013 20:54:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore la cuisine indienne. Étrangement, je ne prends pas beaucoup le temps de cuisiner ces temps-ci et je trouve presque plus facile de faire de la cuisine crue. Comme j'adore le goût, la texture, la fraîcheur et le croquant des légumineuses germées,... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le printemps, le jardinage bio, manger local, cuisiner]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2013/05/03/27074985.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 May 2013 21:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin, le beau temps est de retour. Avec le beau temps vient un tas de questions, de projets, d'espoirs et de bons voeux pour la saison chaude. D'abord, on veut bien manger, parce que enfin, ça va pousser tout partout autour de nous. Manger local d'abord,... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Recette de Creton Cru Végétalien Sans Viande - amande, quinoa germé, ail, chanvre et épices]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2013/02/24/26496385.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Feb 2013 11:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous! L'hiver, j'ai envie de nourriture très réconfortante qui me rappelle mon enfance mais aussi le Québec traditionnel. On dirait que pour passer à travers de l'hiver, je dois avoir l'impression de vivre un peu comme il y a 100 ans! La nourriture... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Résolution 2013 - 10 trucs pour manger plus de légumes cette année!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2013/01/02/26044098.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 14:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous le savez, la consommation de légumes par jour est étroitement liée à la longévité et à la santé. Vous vous dîtes qu'il faudrait augmenter votre part de légumes dans les repas de votre quotidien. Pour ceux qui ne sont pas habitués de consommer ces... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Croustillant, Crumble ou Croustade Épicée aux Prunes et Pommes, collation avec oméga-3 et prébiotiques!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2012/09/11/25081837.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Sep 2012 11:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah l'automne qui arrive déjà... les journées plus courtes, l'été qui nous offre encore quelques bons rayons de soleil. Je faisais mon tour au marché locavore de ma ville pour avoir le bonheur d'y trouver des belles prunes. J'en ai mangé plusieurs nature... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Visite à Québec du Comptoir Vivant Cruzine!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2012/08/20/24931051.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Aug 2012 14:19:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai eu la chance ce dimanche, 19 août, de visiter le nouveau Comptoir Vivant Cruzine à Québec. Ouvert de 9H à 20H pour la saison estivale, au 764 rue Saint-Jean, à l'intérieur du Panetier Baluchon, quelques tables nous attendent avec impatience. Nous... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les propriétés, qualités nutritionnelles et vertus de la Fabuleuse Framboise!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2012/08/17/24914305.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Aug 2012 16:05:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[La fraise est délicieuse et en plus elle a des propriétés étonnantes! Anti-Cancer, Antioxydante, la fraise est une merveille!]]></title>
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    <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 15:22:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pyramides De la Longévité aux graines de chia, sésame noir, chanvre, beurre d'amande, mélasse verte et cannelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2012/07/06/24646044.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Jul 2012 13:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Délicieuses collations pleines de bienfaits pour la santé au goût de mon enfance. Je voulais améliorer mon apport en calcium, fibre, fer parce que j'ai un petit bébé dans mon ventre qui en a bien besoin! Comme j'ai toujours faim, j'ai décidé de me faire... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Une de mes infusions préférées - pousses de sapin sauvage et mélisse du jardin, énergisant et parfait pour calmer les nerfs!]]></title>
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    <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 20:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore varier les infusions, jouer avec les mélanges, les couleurs, je me sens comme une alchimiste d'un temps lointain. J'ai plusieurs grands sacs de tissus avec des herbes de toutes sortes que j'ai fait sécher pendant le printemps, l'automne et l'été.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fraises, chocolat cru, ananas, coco, une collation santé gourmande! Inspiration pour crème glacée crue au coco et ananas!]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2012/06/25/24577599.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 15:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Inspiration de Pâques pour début de l'été! Je voulais un petit dessert vraiment délicieux, rafraichissant, accessible et cru pour mes invités sur ma terrasse en ce début d'été. Il y avait déjà de disponibles des belles fraises biologiques toutes juteuses... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe d'edamame, vermicelles et miso contre le cancer]]></title>
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    <pubDate>Sun, 22 Apr 2012 12:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai découvert l'edamame (fèves de soya fraiches) après ma lecture du livre du Docteur Béliveau "Cuisiner avec les aliments contre le cancer". Après une brève recherche, j'ai réussi à en trouver dans les produits congelés de chez Provigo et Maxi (marque... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pain au robot-boulanger et son accompagnement au curcuma!]]></title>
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    <pubDate>Sun, 11 Mar 2012 19:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je me suis gâtée et j'ai finalement acheté une machine à pain ou robot-boulanger que j'adore! Ma belle-famille et mon frère n'achètent plus de pain depuis longtemps et j'en avais un peu marre de voir tous les additifs que l'on retrouve dans le pain. J'achète... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le printemps arrive! Pâtes aux champignons, sésame et germinations!]]></title>
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    <pubDate>Sun, 11 Mar 2012 14:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec le printemps qui arrive, je recommence tranquillement à revenir dans la cuisine. Un déménagement plus tard, les instruments de cuisine sortis des boîtes, on s'y remet. Pour me botter les fesses, je m'achète une machine à pain! Et ce matin, le mélangeur... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Caviar d'aubergine &quot;Odessa&quot; au sésame]]></title>
    <link><![CDATA[https://ecopicurienne.canalblog.com/archives/2012/01/04/20931911.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Jan 2012 17:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai eu la chance de visiter le restaurant Tatiana à Miami. C'est un cabaret de style est-européen (russe en fait) et nous avons donc droit à un souper-spectacle haut en couleur. L'entrée était une vraie merveille, un caviar d'aubergine surnommé "Odessa".... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Infusion Savoureuse Avoine Fleuri, Sapin, Mauve, Thé du Labrador et cie!]]></title>
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    <pubDate>Tue, 20 Dec 2011 16:04:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'adore faire des petits mélanges de différentes infusions. Cette fois-ci, je vous partage l'invention de mon amie Sylvie, herboriste à ses heures, magicienne aussi du savon maison et de la lavande. Mélangez ensemble: feuilles violette, avoine fleuri,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Chocolat chaud à la canelle et au poivre de Jamaïque!]]></title>
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    <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 17:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour me réchauffer le corps, le coeur et l'esprit, je me suis permis un peu de chocolat chaud en ce début d'hiver. Comme base, je me suis servi du chocolat chaud noir de Camino qui est équitable et biologique. Voici donc ma petite recette réchauffe-coeur:... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Smoothie Bleuet-Banane avec Chia et Maca!]]></title>
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    <pubDate>Wed, 07 Dec 2011 18:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin, le Docteur Béliveau (chercheur et vulgarisateur en prévention du cancer) serait fier de moi avec ce smoothie très "Kampai!" (l'émission du Dr Béliveau!). J'avais deux belles bananes bio qui caressaient le rêve de me servir de déjeuner, elles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouveau venu, Omega juicer!]]></title>
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    <pubDate>Sat, 19 Nov 2011 23:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je viens de recevoir un super beau cadeau, un Omega Juicer! Et je viens d'essayer des jus maison tout frais pour la première fois: jus de pommes, carottes, clémentines et épinards... miam miam! Lorsque l'on fait du jus avec l'Omega Juicer, nous avons... ]]></description>
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